Terapia online com quem entende de mente, corpo e desejo!

Psicólogo e sexólogo. Terapia online com foco em saúde mental, emocional e sexual. Agende sua consulta agora e invista no seu bem-estar.

Ansiedade, depressão, problemas no relacionamento, baixa autoestima, gestão de emoções, questões de gênero e sexualidade…

Se algumas dessas questões faz parte da sua realidade atual, eu provavelmente poderei te ajudar.

Realizo uma avaliação completa e personalizada para entender suas necessidades específicas e desenvolver um plano de tratamento adaptado a você.

Sessões individuais focadas em explorar suas preocupações, desafios e metas pessoais, utilizando técnicas comprovadas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para promover mudanças positivas em sua vida.

Além das sessões de terapia regulares, estou comprometido em oferecer suporte contínuo e acompanhamento para garantir que você esteja progredindo em direção aos seus objetivos de saúde mental e emocional.

Para maior conveniência e acessibilidade, disponibilizo sessões de terapia on-line. Essa opção é ideal para quem tem dificuldade em comparecer pessoalmente ou prefere a comodidade de receber apoio terapêutico no conforto de casa.

Ansiedade é uma preocupação comum que muitas pessoas enfrentam em diferentes estágios de suas vidas.

A depressão é uma condição complexa que pode afetar todos os aspectos da vida de uma pessoa.

Os relacionamentos desempenham um papel fundamental no nosso bem-estar emocional e psicológico.

Autoestima é a base do nosso bem-estar emocional e influencia profundamente como nos vemos e nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.

A gestão de emoções é uma habilidade fundamental para navegar pelas complexidades da vida.

Questões de gênero e sexualidade são abordadas com sensibilidade e respeito em meu consultório.

on-line e presencial

A Terapia é um tratamento que funciona em 4 pilares:

1. Serviços Oferecidos

Durante nossa primeira consulta, realizo uma avaliação detalhada de suas preocupações, histórico médico e objetivos terapêuticos. Esta etapa é fundamental para entender suas necessidades e criar um plano de tratamento personalizado.

2. Exploração e Descoberta

Em sessões individuais subsequentes, trabalharemos juntos para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Utilizaremos técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para identificar padrões disfuncionais e desafiá-los, promovendo uma compreensão mais profunda de si mesmo.

3. Desenvolvimento de Habilidades

Durante o processo terapêutico, você aprenderá habilidades práticas e estratégias de enfrentamento para lidar com os desafios que enfrenta. Isso pode incluir técnicas de relaxamento, reestruturação cognitiva, resolução de problemas e habilidades de comunicação eficazes.

4. Manutenção e Progresso

À medida que avançamos, continuaremos a monitorar seu progresso e ajustar nosso plano de tratamento conforme necessário. Meu objetivo é capacitá-lo a enfrentar os desafios futuros de forma independente e garantir que você mantenha os ganhos terapêuticos a longo prazo.

Esses quatro passos representam o processo geral de minha abordagem terapêutica, focada em promover mudanças significativas e duradouras em sua vida. Estou comprometido em oferecer um ambiente de apoio e colaboração enquanto trabalhamos juntos em sua jornada de crescimento e autoconhecimento.

on-line e presencial

O que nossos pacientes 
dizem sobre nós
:

Eduardo Castro

Psicólogo clínico, sexólogo e doutorando interdisciplinar com aperfeiçoamento em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema.

Olá, minha abordagem é centrada no paciente, focada em promover mudanças significativas e duradouras na vida das pessoas.
Na minha prática, a TCC é mais do que uma técnica terapêutica, é uma filosofia de vida. Acredito firmemente no poder da mente e na influência que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos exercem sobre nosso bem-estar emocional. Com essa compreensão como base, trabalho em parceria com meus pacientes para identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos mal adaptativos que contribuem para seu sofrimento psicológico. 
A TCC é uma abordagem altamente estruturada e colaborativa, onde eu e meus pacientes trabalhamos juntos para alcançar objetivos específicos e tangíveis. Utilizo uma variedade de técnicas e estratégias, incluindo reestruturação cognitiva, aprendizado de habilidades de enfrentamento, dessensibilização sistemática e treinamento em resolução de problemas.
Minha área de atuação abrange uma ampla gama de questões psicológicas, incluindo ansiedade, depressão, transtornos de humor, transtornos alimentares, estresse, traumas, entre outros. Independentemente do desafio que meus pacientes enfrentam, estou comprometido em oferecer um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde possam explorar suas dificuldades, descobrir suas forças e capacidades e desenvolver estratégias eficazes para lidar com os desafios da vida.
Se você está pronto para iniciar sua jornada em direção ao bem-estar emocional e à realização pessoal, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos explorar o caminho que leva a uma vida mais plena e satisfatória.

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